Главная > Болезни > Насморк и боль в горле — симптомы простуды

Насморк и боль в горле — симптомы простуды

Насморк и боль в горле - симптомы простудыВ период эпидемий следует несколько раз в день промывать нос и полоскать горло солевым раствором. Насморк и боль в горле — извечные симптомы простуды. Однако мало кто знает, что всего при этом страдает слизистая оболочка носоглотки.

Именно она первой «встречает» вирусы, здесь они начинают размножаться, а затем возникают запальные процессы. Иными словами, острый насморк — не что иное, как воспаление слизистой оболочки носа, а боль в горле возникает вследствие активизации патогенной микрофлоры на слизистой оболочке горла.

В воздухе вирусы переносятся на мелких капельках влаги, которую мы вдыхаем. Поэтому они оседают на слизистой оболочке носа или горла. Если организм сразу не дает иммунного ответа, вирус начинает размножаться, подчинять себе другие клетки организма и отравлять его своими токсинами. Именно поэтому для предотвращения заражения (например, в период эпидемий) несколько раз в день промывайте нос и полощите горло солевым раствором. Эта процедура механически «смоет» вирус и образует неблагоприятное для него среду.

Кроме того, ешьте больше кислого — апельсинов, лимонов. И не только из-за содержания витамина С, но и потому, что вирус не переносит кислой среды, а потому осесть на «кислой» слизистой ему не удастся. А еще пейте больше жидкости — когда мы вдыхаем воздух, там быть быть вирус, который и оседает в горле. Обильное питье смывает его в желудок, где вирус погибает в кислой среде.

Как изгнать вирус, если он уже закрепился на слизистой оболочке?

Боль в горле означает, что вирус спровоцировал активизацию патогенной микрофлоры на слизистой. Например, фарингит (воспаление глотки) сопровождается хрипотой в горле, болью при глотании. А для ларингита (воспаление гортани) характерна осиплость голоса, кашель. Т.е. боль в горле — лишь симптом, указывающий на повреждение слизистой оболочки.

Поэтому стоит сразу принять меры. Только почувствовали боль в горле, примите антисептические леденцы или таблетки для горла — они содержат обезболивающие и антибактериальные вещества, которые замедляют размножение патогенной микрофлоры и, что очень важно, увлажняют воспаленную слизистую оболочку, облегчают глотание.

Кроме того, обязательно нужно полоскать больное горло — минимум 5-6 раз в день. Для этого подойдет солевой раствор, в который можно добавить немного соды и несколько капель йода. Такое полоскание смягчит горло, на время снимет боль.

Как помочь больному носу и уберечь его от инфекции?

При поражении слизистой оболочки носа старайтесь не пользоваться каплями, которые останавливают отток слизи из носа. Наоборот, надо стимулировать активное отхождение слизи — тогда насморк не будет затяжным. Прежде всего можно промывать нос слабым солевым раствором (чайная ложка на пол-литра теплой кипяченой воды). Жидкость втягивают одной ноздрей, а выпускают через вторую (или, если не удается, через рот). Такая процедура хорошо промывает носовые ходы и является профилактикой гайморитов.

Если же начались гнойные выделения, что свидетельствует о бактериальной инфекции, до солевого раствора, которым промываете нос, добавьте отвар зверобоя (столовая ложка на пол-литра воды плюс чайная ложка соли). Очень хорошо вытягивает гнойные выделения свежий сок каланхоэ.

Полезный совет напоследок

Если болит горло, нужно полоскать его отварами — ромашки, коры дуба, иван-чая. Их запаривают по столовой ложке на стакан и нужно полоскать горло как можно чаще. Эти травы обладают противовоспалительным эффектом.

Теги: ,


Рекомендуем Вам также следующие статьи:





Оставить комментарий